Comment booster son immunité grâce à son alimentation

Comment booster son immunité grâce à son alimentation
Photo by Dan Gold / Unsplash

Booster son immunité, c’est soutenir et renforcer ses défenses immunitaires afin de faire face aux agressions permanentes de notre environnement. Une alimentation saine et équilibrée permet d’apporter à l’organisme les vitamines, minéraux ainsi que des pré et probiotiques qui participent au bon fonctionnement de notre système immunitaire.
Découvrez les bons réflexes à adopter au quotidien.

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