Comment bien dormir quand on est charrette

Il y a des moments dans la vie d'un dirigeant où le volume de travail est trop important pour être réalisé dans une simple journée de travail. Le soir voire même la nuit, est alors un moment alloué au travail. Lors de levée de fonds, de situation d'hyper-croissance ou au contraire de grosses difficultés, ce rythme de travail peut avoir tendance à perdurer et avoir des conséquences sur notre santé et notre productivité.
Nous allons voir comment bien dormir quand on "est charrette".