Comment booster son immunité par la complémentation alimentaire

Le système immunitaire, c'est notre système de défense contre toutes agressions extérieures : virus, bactéries... Il est fait d'interactions complexes entre les organes et les cellules de notre corps. Un système de défense qui fonctionne bien permet à notre organisme de lutter efficacement contre les rhumes, les grippes et toutes les affections hivernales que le dirigeant cherche à tout prix à éviter.
Nous allons voir comment les compléments alimentaires peuvent contribuer à booster notre immunité pour éviter les désagréments des coups de froid.