Le dirigeant est par définition très impliqué dans la gestion de son entreprise, les succès comme les difficultés, et doit prendre quotidiennement un grand nombre de décisions qui auront un impact à la fois sur l'entreprise, ses salariés, ses partenaires, ses investisseurs... Souvent, le dirigeant vie, mange et dort en pensant aux décisions qu'il devra prendre aujourd'hui et demain.
Cette hyper-implication mentale est très énergivore d'un point de vue physique et émotionnel et peut avoir de nombreux impacts négatifs sur la vie personnelle du dirigeant. Il est donc primordial de préserver un certain équilibre entre vie professionnelle et personnelle.
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