Comment booster son immunité grâce à son alimentation

Booster son immunité, c’est soutenir et renforcer ses défenses immunitaires afin de faire face aux agressions permanentes de notre environnement. Une alimentation saine et équilibrée permet d’apporter à l’organisme les vitamines, minéraux ainsi que des pré et probiotiques qui participent au bon fonctionnement de notre système immunitaire.
Découvrez les bons réflexes à adopter au quotidien.